Chaque jour : insta yoga en live

En utilisant des exercices visent à tonifier les paupières supérieures, remonter les commissures des lèvres, redessiner les volumes au niveau des pommettes et de l’ovale du visage. Mais au-delà de l’aspect un peu rébarbatif de mouvements façon abdos-fessiers (le visage comporte une cinquantaine de muscles), il y  l’Automassage, avec le toucher lent et appuyé pour sculpter et remonté la matière. Des exercices d’Acupression, très localisés sur les méridiens, permettent plus de détendre les muscles contractés, à l’origine des rides d’expression sur le front ou entre les sourcils mais aussi bien energiser l’ensemble du visage Le GLOW. Enfin, grâce aux exercices de respiration, on peut travailler sur l’aspect émotionnel pour garder un visage plus serein, rayonnant.