Rituals & Renewal

C’est une période d’ouverture rituelle. Le monde sait quoi faire… les fleurs éclosent, les jours rallongent.

En cette période de grands changements et de retour dans le monde, continuez d’écouter le calme et la tranquillité. Nous devons juste faire attention à cultiver notre conscience encore plus profondément.

Écoutez ce qui se présente à vous en ce moment, faites fondre toute peur et lâchez la peau des vieilles habitudes. Faites confiance à votre respiration, à votre pratique et à la grande résurgence intérieure. Prenez ce que vous avez appris de cette période de dormance : votre compassion pour la souffrance, votre pouvoir créatif, votre bonté aimante et votre immense possibilité de renouvellement. Se lever, se renouveler.

Wednesday
– 8h Meditation en francais (15 mins)
– 12h30 Abdominals and Energising Lunch time flow 10 euros

Thursday
– 18h45 – free – Meditation for relaxation
– 19h Evening flow Detente  

Saturday – 11h :  Vinyasa – Move, align, Sweat flow – 75 mins

Monday – 8h00 : Monday Meditation 15 mins in English Free (see Zoom link below)

Love & Namaste 

Sharon