As Modern Yogis : the Change makers …

Salut les Yogis modernes,

Comment se passe votre pratique en ce moment ?

Quoi qu’il se passe dans le monde extérieur, nous pouvons adapter notre pratique. En ce mois de juillet, alors que nous commençons généralement à réduire nos activités en vue de nos vacances, un changement s’opère.

Je trouve que le climat actuel exige de continuer, la pratique s’avère rajeunissante et aussi curative. Chez moi, je prends une heure chaque jour pour ouvrir le corps et pour rester souple et dynamique.

Si vous souhaitez apprendre des mouvements qui vous permettront de maintenir votre vitalité, de réduire votre fatigue, de lutter contre l’insomnie et d’éliminer les tensions et la rigidité, joignez vous à moi cette semaine !

Libérer les flux pour l’énergie, la réintégration profonde et la détente.

Découvrez le calendrier de cette semaine :

Wednesday
_ 10h : Prenatal – outdoor
_ 12h30 : Midweek Fix Energising – Lunchtime -online-

Thursday
_ 18h30 : Releasing Evening flow into Detente -online-

Friday
_ 10h : Postnatal flow – outdoor

Saturday :
_ 10h15 : Rejuvenating Yoga – outdoor Jardin des Plantes (numbers limited pls reserve)

Sunday :
_ 17h : Sunday evening – Fluid & stretchy Flow -online-