Le Vinyasa Flow du jeudi soir

Le Vinyasa, yoga du soir, propose un travail doux et profond d’enchainements corporels fluides particulièrement adapté à la fin de la journée. Il permet d’alléger les tensions, la fatigue et le stress cumulés.

Améliorez votre quotidien et votre santé grâce à la pratique des postures, des exercices de respiration et de la méditation, avec régularité, et vous en ressentirez rapidement les bienfaits.