Close your eyes and visualize

En ce moment, certains d’entre nous éprouvent peut-être un désir de changement, en créant de nouveaux aspects dans leur vie. Ce n’est pas la durée de la pratique que vous faites mais la façon dont elle vous aide à vous transformer et à vous manifester dans votre vie qui compte.

Des pratiques fortes et inspirantes cette semaine et en attendant … « prenez un moment cette semaine pour fermer les yeux et visualiser ce que vous voulez faire dans votre vie, vos espoirs et vos rêves. imaginez-vous dans un état où vous avez déjà tout réalisé. Remarquez ce que vous ressentez dans votre corps lorsque vous réalisez vos rêves. Remarquez ce que vous ressentez pour votre cœur et votre esprit. Parfois, le fait d’envisager ces sentiments d’accomplissement peut aider à ouvrir la voie de la réussite, car cela nous prépare mentalement et émotionnellement à manifester nos rêves. L’imagination prépare le terrain et nous aide à sentir que nos objectifs sont à notre portée. Parfois, il suffit de fermer les yeux pour voir plus loin. Essayez cet exercice d’anticipation chaque matin et voyez comment il donne le ton de votre journée ». – Susanna Harwood Rubin

Les cours de cette semaine :

Wednesday
_ 12h30 : energy flow -online-

Thursday
_ 11h30 : Prenatal (exceptionally Thursday)
_ 19h : Evening Slow down release deeply – au 3 Rue du Gril

Friday
_ 10h : Postnatal

Saturday :
_ 10h15 : Class outside – Jardin des Plantes (numbers limited pls reserve)

Sunday:
_ 10h15 : morning Flow Dynamic & Stretchy -online-