Ginger detox

Le saviez-vous ?

Le gingembre est puissant anti-inflammatoire, il combat les germes et renforce le système immunitaire. Il est riche en manganèse, magnésium et phosphore et contient du calcium, du sodium, du fer, Vb1, b2, b3, c.

Il est donc parfait contre les migraines, maux de gorge, rhumes, mais aussi douleurs menstruelles, nausées, fatigue chronique, constipation, digestion, et rhumatismes.

Idée de recette :

½ pouce de gingembre, 
de l’eau chaude,
1 jus de citron,
et du miel bio.

Cette boisson alcalinise le corps, boost et fortifie votre système humanitaire.