Curcuma detox

 

Je vous en parlais récemment, le curcuma est une mine d'or pour votre santé … Anti-inflammatoire, antioxydant, dépuratif, détoxifiant … Bref l'allié idéal pour une petite cure detox !

D'ailleurs je me dis que comme moi vous souhaitez profiter des ponts de mai pour une petite remise en forme alors voici une recette d'eau detox que vous pouvez préparer dés ce week-end …

 

Il vous suffit donc de mélanger :

– 50cl d'eau chaude

– le jus d'un citron

– 2 cm de gingembre pelé et tranché

– ⅛ de cuillère à café de curcuma en poudre

– 1 cuillère à café de miel de thym

– un tour de moulin à poivre

– 4 cardamones

 

 

A votre detox !