Smoothie anti-stress

Les lundis matins sont parfois durs et riches en stress, alors aujourd’hui je vous propose une recette riche en vitamine C.

• une dizaine de fraises
• du lait d’amande sans sucre
• une cuillère à café de graines de chia
• une cuillère à café de fleur d’oranger
• une pincée de curcuma
• 60mL de pulpe d’aloe verra